Home » Tag Archives: הפסקת עישון

Tag Archives: הפסקת עישון

כל מה שצריך לדעת על נזקי עישון

כל מה שצריך לדעת על נזקי עישון היכרות עם נזקי עישון יכולה לעזור לגברים ונשים שרוצים להיגמל מניקוטין ולא מצליחים. הרשימה הארוכה של הנזקים גדלה מדי שנה לאור מחקרים חדשים, אך גם מה שידוע כיום למדע אמור להספיק. אנשים שמעשנים חייבים להיות מודעים לנזק שהם עושים לגוף שלהם ולהשלכות בטווח הקצר והארוך. למזלם, עם רוב הנזקים ניתן להתמודד במידה ומפסיקים ...

Read More »

מה קורה אחרי הפסקת עישון?

הפסקת עישון, הפסקת עישון ושיקום בריאותי, התמודדות עם הפסקת עישון לאורך זמן, נזקי עישון

מה קורה אחרי הפסקת עישון? מעשנים שנגמלו ורוצים לשפר את איכות החיים שלהם צריכים לדעת שמדובר בתהליך ארוך. הגמילה לא מסתיימת עם הפסקת עישון והיא דורשת עוד המון מאמץ והשקעה של משאבים, זמן ואנרגיות. חשוב להכיר את המאפיינים של תהליך הגמילה על מנת לסיים אותו בצורה נכונה ורצוי להתייעץ עם אנשי מקצוע בכל מקרה של דילמה והתלבטות. מומלץ לדעת מה ...

Read More »