Home » בריאות » כל מה שצריך לדעת על נזקי עישון

כל מה שצריך לדעת על נזקי עישון

כל מה שצריך לדעת על נזקי עישון

היכרות עם נזקי עישון יכולה לעזור לגברים ונשים שרוצים להיגמל מניקוטין ולא מצליחים.

הרשימה הארוכה של הנזקים גדלה מדי שנה לאור מחקרים חדשים, אך גם מה שידוע כיום למדע אמור להספיק.

אנשים שמעשנים חייבים להיות מודעים לנזק שהם עושים לגוף שלהם ולהשלכות בטווח הקצר והארוך.

למזלם, עם רוב הנזקים ניתן להתמודד במידה ומפסיקים לעשן בגיל צעיר.

גם בגילאים מאוחרים עדיף מן הסתם להפסיק לעשן ולמנוע הצטברות של עוד נזקי עישון מאשר להסכים עם המצב הקיים.

כך או אחרת, יש הרבה דברים שצריך לדעת על נזקי עישון וחשוב לזכור אותם כאשר מתלבטים כיצד לשפר את איכות החיים.

איזה נזקים העישון עושה לריאות?

הקטגוריה הגדולה ביותר של נזקי עישון שייכת למחלות ריאה.

רוב הנזקים שנגרמים על ידי העישון מופיעים בריאה בגלל הניקוטין והעשן.

כך למשל ידוע שהעישון גורם לדלקת סימפונות כרונית ולנפחת.

עישון גם מעלה את הסיכוי לסרטן הריאה שהוא אחד מסוגי הסרטן הקשים ביותר, והוא תוקף בעיקר גברים מעל גיל 50.

סוגים אחרים של סרטן שאותם חווים אנשים מעשנים כוללים סרטן הפה, הושט, השפתיים, הקיבה הדם והשלפוחיות.

הרשימה של נזקי עישון למעשה מוכיחה את האופן שבו הניקוטין משפיע על הגוף ופוגע ביכולת שלו להתאושש.

במילים אחרות, את הנזקים של העישון אפשר להרגיש בחלקים הפנימיים של הגוף לא פחות מאשר בחלקים החיצוניים.

מעקב אחר נזקי עישון

יש עוד מקומות בגוף שבהם ניתן לראות בצורה ברורה את ההשלכות של עישון וניקוטין.

ראשית, עישון גורם להתפתחות יתר לחץ דם ולמחלות לב.

העישון גם מזוהה עם עלייה בסיכוי להתקפי לב והוא גורם לעיתים קרובות לשבץ מוחי.

שנית, עשן הסיגריות מגדיל את הסיכוי להתפתחות קטרקט ויש מחקרים שקושרים בין נזקי עישון לבין פגיעה בעור.

בסופו של דבר, אנשים בכל רחבי העולם מתים מדי שנה בגלל נזקי עישון ולכן אין להקל ראש במשמעות של הגמילה.

חשוב לאמץ הרגלים נכונים של הפסקת עישון בשלב מוקדם וכדאי לעשות זאת גם בגילאים מאוחרים על אף הקושי.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*